Etiqueta: nutricionmurcia

Perder unos kilos no es difícil y la mayoría que lo intenta lo consigue. Cuando los nutricionistas decimos que las dietas engordan, nos referimos a esas especialmente restrictivas, que propician una rápida pérdida de peso y que son muy difíciles de mantener en el tiempo. Por ejemplo la típica dieta de “pechuga y lechuga”. Cambiar…
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