Después del ajetreo de las fiestas y aprovechando los buenos propósitos del Año Nuevo te proponemos recuperar tu energía y vitalidad mientras te cuidas de forma segura con el método Metabolic-Balance® Metabolic-Balance® es una de las mejores dietas de adelgazamiento, sana y equilibrada, sólo a base de alimentos y sin suplementos. Además, con Metabolic-Balance® lograrás…
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¿Qué son los abdominales hipopresivos? Este tipo de abdoninales fue creado por el doctor y fisioterapeuta belga Macel Caufriez a finales de los años 80 como herramienta de recuperación de la mujer tras el parto. Caufriez descubrió que ciertos ejercicios que realizaba en sus clases, como los abdominales clásicos, no solo no ayudaban, sino que eran perjudiciales…
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«No te odies por lo que careces. Ámate por lo que eres.» La menopausia es el cese permanente de la menstruación de una mujer. Se debe al agotamiento de la actividad folicular ovárica, en donde los ovarios dejan de producir óvulos. Cada mujer experimenta esta etapa de forma distinta, tiene síntomas distintos, emociones distintas y…
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