Etiqueta: deporte

TU POLICLÍNICA EN MURCIA

Abdominales Hipopresivos

¿Qué son los abdominales hipopresivos? Este tipo de abdoninales fue creado por el doctor y fisioterapeuta belga Macel Caufriez a finales de los años 80 como herramienta de recuperación de la mujer tras el parto. Caufriez descubrió que ciertos ejercicios que realizaba en sus clases, como los abdominales clásicos, no solo no ayudaban, sino que eran perjudiciales…
Leer más

¿Conoces SomaFit?

SomaFit es un servicio de entrenamiento según preferencias y objetivos, donde el eje principal es el cuidado de tu salud y bienestar. SomaFit tiene dos modalidades para que puedas elegir la que mejor se adapta a tus necesidades: Soma Open Air Training y Personal Training.   ¿Qué conseguimos con Open Air Training? En esta modalidad…
Leer más

Soma en la V Gala Regional de Patinaje Artístico

El pasado Sábado estuvimos patrocinando la V GALA REGIONAL DE PATINAJE ARTÍSTICO celebrada en el pabellón Cagigal, en la que Söma obsequió a cada deportista con madalenas  y folletos descuento que recibieron con mucha ilusión. Fue un placer poder colaborar de nuevo con la Federación de Patinaje de la Región de Murcia, a la que…
Leer más

Pilates Durante el Embarazo

Muchas  mujeres cuando se quedan embarazadas optan por dejar de lado toda actividad física, en parte por miedo a que pueda afectar negativamente al bebé. Sin embargo, la actividad física moderada durante el embarazo puede ser muy beneficiosa tanto para la madre como para el niño, siempre que sea guiada por profesionales con experiencia para…
Leer más

Fisioterapia Miofascial, una terapia innovadora

¿Qué es la fascia? Antes de entender la importancia de esta técnica, tenemos que saber sobre qué actúa. La fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células. Una compleja red que cubre y conecta todas las partes de nuestro organismo. Sirve de…
Leer más

¿Frío o calor?

Todos sabemos que aplicando frío o calor en nuestras lesiones éstas mejoran ya que ambas nos proporcionan un efecto analgésico, pero ¿Sabemos cuándo aplicar cada una? El calor es útil tanto en el dolor agudo como en el crónico, por la analgesia, la relajación muscular y la potenciación de la capacidad de estiramiento del colágeno.…
Leer más

es_ESSpanish