¿Conoces nuestro servicio de gimnasia para embarazadas? Vive un embarazo activo y consciente. Nuestros expertos en fisioterapia y entrenamiento personal supervisarán todo tu proceso para que obtengas todos los beneficios de la gimnasia sin riesgos. Pilates, ejercicios prenatales, preparación al parto y recuperación tras el parto son algunas de nuestras disciplinas con las que podrás…
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Hoy queremos explicaros qué es una contractura, a qué se debe, qué podemos hacer para prevenirla y qué podemos hacer en casa cuando tenemos una para aliviarla. ¡Esperamos que os ayude! Si quieres saber más cosas sobre María puedes encontrarla en www.tufisioenmurcia.com o en clínica www.somasaludybienestar.es Video realizado por @lspostproduccion
Entrenamiento funcional de grupos reducidos. Tienes derecho a que estén pendiente de cómo realizas los ejercicios, a un trato individualizado y a una adaptación según tus objetivos. Los beneficios del entrenamiento se dan cuando tenemos constancia, nos ayuda a realizarlos un profesional y tenemos ganas de mejorar. ¡Os animamos a todos a practicar deporte! Los…
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¡Hola a tod@s! Hoy queremos contestar a una pregunta y desmitificar ciertos temas ¿Qué es el vaginismo?. Nuestra experta en sexología y terapia de pareja, Mónica Sánchez, es la encargada de resolver esta duda taaaan frecuente. Ya sabes, si tienes alguna duda déjala en los comentarios y estaremos encantados de contestartela 🙂 Si quieres saber…
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Ponte en forma con nuestras clases dirigidas de mano de los mejores especialistas. Prueba nuestras diferentes disciplinas con nuestro bono flexible y ven a las clases que más te gusten. Tenemos un aforo limitado de 6 personas para garantizar las medidas de seguridad. Además nuestra clase cuenta con extractor de aire. Prueba de forma gratuita,no…
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Nuestra fisioterapeuta vuelve a proclamarse referente nacional. Considerada la mejor de la región de Murcia y en ediciones pasadas la mejor de España, María Belando no deja de sorprendernos con sus valoraciones tras su paso por los Doctoralia Awards.
Hola a todos hoy es traemos un nuevo vídeo de nutrición. Ángela Mansó nos explica qué es, quién y cómo hacerlo. Descubre todos sus beneficios. Y recuerda si tienes alguna duda déjala en nuestros comentarios.
En el video de hoy nuestra fisioterapeuta Jessica os enseña seis ejercicios muy sencillos que podéis realizar cómodamente en vuestras casas para mantener en forma las piernas. En primer lugar, tenemos las sentadillas simples. Si queremos subir un poco el nivel de dificultad podemos usar una banda elástica y colocarla por encima de las rodillas.…
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¿Intolerancia o alergia alimentaria? Diferencias ¿Alguna vez has comido algo que te ha sentado mal y no sabes si eres intolerante o alérgico a él? Hoy nuestra Nutricionista Ángela Manso nos enseña la diferencia entra las dos y cómo podemos enfrentarnos a ellas. ¿Qué es una alergia alimentaria? Una alergia alimentaria es una respuesta exagerada…
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Hoy nuestra Psicóloga Infantil, María Belén García, quiere ayudaros con el debate de moda de estas últimas semanas, la vuelta al cole de nuestros hij@s.
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