Categoría: Noticias

TU POLICLÍNICA EN MURCIA

4 RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA ESTOS DíAS EN CASA

RUTINA DIARIA DE ALIMENTACIÓN: sigue con tus horas habituales para hacer las 5 comidas del día, pues son las que ya sabes que a tu cuerpo le sientan bien. EVITA PICAR ENTRE HORAS: sabemos que con el aburrimiento es más fácil que nos de por comer. Intenta identificar si las ganas de picar son por…
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1 RECOMENDACIÓN DE FISIO PARA ESTOS DíAS EN CASA

MUÉVETE: el cuerpo está hecho para moverlo, por ello cuando no lo hacemos nos encontramos peor: perdemos masa muscular, nos fatigamos ante esfuerzos que antes hacíamos fácilmente, notamos las articulaciones más rígidas, estamos más expuestos a sufrir contracturas, perdemos agilidad, nos duele el cuerpo de forma general y además, cuanto menos hacemos, menos nos apetece…
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6 RECOMENDACIONES PSICOLÓGICAS PARA ESTOS DíAS EN CASA

EVITAR LA SOBREINFORMACIÓN: La sobreinformación puede generar muchísima ansiedad. Por este motivo, evitaremos estar todo el día escuchando noticias sobre el coronavirus. Sólo nos informaremos en un momento concreto del día, el resto del tiempo lo dedicaremos a otras actividades que no estén relacionadas. AFRONTAMIENTO POSITIVO: No debemos centrarnos en que no nos dejan salir, sino…
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¡Presume de piel en tus eventos más especiales!

Pronto empieza la etapa de eventos, comuniones y fiestas al aire libre. Por eso hemos pensado en una oferta muy tentadora para que tu piel se vea perfecta en estos días tan especiales. Te proponemos el pack «Rejuveneciemiento Facial» para conseguir una piel más firme y joven. Este pack se compone de: – 6 sesiones…
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Patrocinio de Cena Benéfica organizada por Ecca Murcia

Ayer 28 de Febrero tuvimos el honor de ser patrocinadores de la Cena Benéfica organizada por Ecca Murcia en beneficio de los programas de inclusión de mujeres víctimas de violencia de género y otros colectivos en riesgo social. En la actualidad Ecca lleva a cabo el Proyecto Mujer Avanza dirigido a mujeres víctimas de la…
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Nuestra fisio nominada a los «Doctoralia Awards 2018»

Es un orgullo para nosotros, Soma Salud y Bienestar, contaros que nuestra fisioterapeuta, María Belando, ha sido nominada a los premios Doctoralia Awards 2018, unos premios en los que se reconoce a los mejores profesionales de la salud en toda España dentro de su app. Estos son los únicos premios nacionales en el mundo de la…
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Inclusión laboral con Fundown

En Soma Salud y Bienestar creemos que todo el mundo tiene derecho a un trabajo digno, por ello nos pusimos en contacto con Fundown para participar en su proyecto de inclusión laboral.  Fundown lleva veinte años promoviendo la Formación Profesional en el colectivo de personas con Síndrome de Down y otras discapacidades Intelectuales. Os presentamos a…
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¿Conoces los servicios de nuestra Psicóloga Forense?

¿Qué es un Psicólogo Forense? El psicólogo forense es un especialista de la Psicología y de la Ley, que declara sobre las facultades mentales y condiciones psicológicas de las personas implicadas en un juicio, por petición de los Tribunales o de las partes interesadas. Así, el psicólogo forense actúa como perito y elabora un informe…
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Terapia Asistida Canina en Aspanpal y Convenio de Colaboración

Esta semana hemos tenido la oportunidad de dar a conocer nuestro servicio de Terapia Asistida Canina en la sede de la asociación Aspanpal, Asociación de Padres de Niños Con Problemas de Audición y Lenguaje. Para esta gran charla fuimos todo el equipo, Pepa, nuestra psicóloga especializada en terapia infantil y asistida canina, Darwin, nuestro principal protagonista…
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Metabolic-Balance®, Plan médico-nutricional personalizado

Después del ajetreo de las fiestas y aprovechando los buenos propósitos del Año Nuevo te proponemos recuperar tu energía y vitalidad mientras te cuidas de forma segura con el método Metabolic-Balance® Metabolic-Balance® es una de las mejores dietas de adelgazamiento, sana y equilibrada, sólo a base de alimentos y sin suplementos. Además, con Metabolic-Balance® lograrás…
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