Trás su victoria el 2019 y nombramiento como mejor fisioterapeuta de España, Maria Belando sigue manteniendose en el podium de esta profesión. Los premios Doctoralia Awars galardonan a María por tercer año consecutivo debido a su profesionalidad, versatilidad y cercania al paciente. Si quieres saber más sobre nuestra fisio deja tu comentario.
Ya ha llegado la Navidad, las cenas, los turrones y los escesos. Si no quieres ganar peso estas fiestas sigue las recomendaciones de nuestra nutricionista Pilar Garcia y escribenos es los comentarios cualquier duda. El equipo de Söma – Salud y bienestar os desea unas ¡Felices Navidades!
Perder unos kilos no es difícil y la mayoría que lo intenta lo consigue. Cuando los nutricionistas decimos que las dietas engordan, nos referimos a esas especialmente restrictivas, que propician una rápida pérdida de peso y que son muy difíciles de mantener en el tiempo. Por ejemplo la típica dieta de “pechuga y lechuga”. Cambiar…
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Es un orgullo para nosotros, Soma Salud y Bienestar, contaros que nuestra fisioterapeuta, María Belando, ha sido nominada a los premios Doctoralia Awards 2018, unos premios en los que se reconoce a los mejores profesionales de la salud en toda España dentro de su app. Estos son los únicos premios nacionales en el mundo de la…
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Comienza un nuevo curso escolar y de nuevo surge la pregunta de muchos padres y madres que vienen a consulta: ¿Es conveniente o no ayudar a nuestros hijos con los deberes? Se trata de una cuestión de lógica y, por supuesto, relacionada con la edad del niño o niña. Tendremos que tener en cuenta, como…
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Esta semana hemos tenido la oportunidad de dar a conocer nuestro servicio de Terapia Asistida Canina en la sede de la asociación Aspanpal, Asociación de Padres de Niños Con Problemas de Audición y Lenguaje. Para esta gran charla fuimos todo el equipo, Pepa, nuestra psicóloga especializada en terapia infantil y asistida canina, Darwin, nuestro principal protagonista…
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Después del ajetreo de las fiestas y aprovechando los buenos propósitos del Año Nuevo te proponemos recuperar tu energía y vitalidad mientras te cuidas de forma segura con el método Metabolic-Balance® Metabolic-Balance® es una de las mejores dietas de adelgazamiento, sana y equilibrada, sólo a base de alimentos y sin suplementos. Además, con Metabolic-Balance® lograrás…
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Todos hemos oído muchas opiniones y muy distintas sobre la leche, si es buena o no tomarla a determinadas edades. Nuestro nutricionista Alejandro se ve involucrado en este debate diariamente, por ello hoy nos ha escrito un post al respecto. Estas son algunas de las frases que le han ido diciendo en consulta y su contestación:…
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¿Qué son los abdominales hipopresivos? Este tipo de abdoninales fue creado por el doctor y fisioterapeuta belga Macel Caufriez a finales de los años 80 como herramienta de recuperación de la mujer tras el parto. Caufriez descubrió que ciertos ejercicios que realizaba en sus clases, como los abdominales clásicos, no solo no ayudaban, sino que eran perjudiciales…
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El Programa de Educación Terapéutica de Pacientes es un curso estructurado en seis sesiones dirigido a personas que tienen alguna enfermedad crónica o que cuidan a alguna persona que las padece. Son enfermedades crónicas frecuentes la diabetes, el dolor de las articulaciones, la presión arterial alta, la depresión y la ansiedad, el asma, la artritis…
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