Consejos para una buena hidratación

¡Hola a tod@s! Hoy nuestra Biologa y Coach nutricional Elena Mateo nos enseña la importancia de una buena hidratación y consejos para conseguir estar siempre bien hidratados. Ya sabes, si tienes alguna duda déjala en los comentarios y estaremos encantados de contestartela 🙂