¿Conoces nuestro servicio de gimnasia para embarazadas? Vive un embarazo activo y consciente. Nuestros expertos en fisioterapia y entrenamiento personal supervisarán todo tu proceso para que obtengas todos los beneficios de la gimnasia sin riesgos. Pilates, ejercicios prenatales, preparación al parto y recuperación tras el parto son algunas de nuestras disciplinas con las que podrás…
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Entrenamiento funcional de grupos reducidos. Tienes derecho a que estén pendiente de cómo realizas los ejercicios, a un trato individualizado y a una adaptación según tus objetivos. Los beneficios del entrenamiento se dan cuando tenemos constancia, nos ayuda a realizarlos un profesional y tenemos ganas de mejorar. ¡Os animamos a todos a practicar deporte! Los…
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¿Qué son los abdominales hipopresivos? Este tipo de abdoninales fue creado por el doctor y fisioterapeuta belga Macel Caufriez a finales de los años 80 como herramienta de recuperación de la mujer tras el parto. Caufriez descubrió que ciertos ejercicios que realizaba en sus clases, como los abdominales clásicos, no solo no ayudaban, sino que eran perjudiciales…
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LA PLASTICIDAD CEREBRAL EN LA REHABILITACIÓN DEL ICTUS La plasticidad cerebral es la capacidad que posee nuestro cerebro de cambiar continuamente, adaptándose al entorno, a las circunstancias y a las experiencias que vivimos a lo largo de toda nuestra vida. Esta función del cerebro hace que las neuronas regeneren una y otra vez las conexiones…
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SomaFit es un servicio de entrenamiento según preferencias y objetivos, donde el eje principal es el cuidado de tu salud y bienestar. SomaFit tiene dos modalidades para que puedas elegir la que mejor se adapta a tus necesidades: Soma Open Air Training y Personal Training. ¿Qué conseguimos con Open Air Training? En esta modalidad…
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